吃草莓上火

草莓吃多了不会上火，草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有促进生长发育之效。

吃草莓上火还是降火

吃草莓是降火的，因为草莓性寒凉，所以一般来说，吃了不会导致上火，还有一定的降火功效。

草莓吃多了会怎样

1、草莓吃多了会出现食物过敏的症状，这是因为草莓的表面上存在着很多的蛋白质，它也是一种过敏原，如果食用过多，就会引发机体产生过敏反应。

2、草莓吃多了会出现腹泻的情况，这是因为在草莓的表面上存在着很多的水果籽，而这些水果籽是很难被消化的，如果食用太多，那么水果籽不能被完全地消化，也就会出现腹泻的情况。

草莓功效与作用

1、草莓可以治疗糖尿病，这是因为草莓里面含有大量能够降低葡萄糖含量的物质，能够有效地治疗糖尿病这类疾病。

2、草莓可以补充血液以及治疗贫血，这是因为草莓可以有效地促进血红细胞的再生，从而为人体提供足量的血液，以便进行正常的生命活动。

草莓食用

吃草莓的最佳时间是上午10点左右和下午三四点，因为此时早餐和午餐已经消化的差不多，及时吃草莓可以给身体补充丰富维生素和一些糖类，能缓解疲劳。

吃草莓的禁忌有哪些

草莓不能与地瓜食用，会破坏人体消化系统，也不能与黄瓜同食，会抑制人体对于维生素c的吸收与利用，也不宜与樱桃同食，否则会导致人体出现上火现象。

草莓一次吃多少合适

草莓一次吃5~10颗是比较合适的，这个数量就可满足人体一天所需的营养，不宜过量食用，吃多容易造成胃肠不适。

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