冬至不仅是一个节气也是我国一个很重要的传统节日，很多地方仍然保留着过冬至的习俗，而且有“冬至大于年的说法”。您知道2022年冬至在几月几日吗?下面随小编一起来了解下冬至节气吧。
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● 2022年冬至在几月几日
2022年冬至时间：12月22日，星期四，农历是十一月廿九
在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月21日或22日左右或农历 十一月十五(满月)前后共30天范围内之1天。
● 冬至的含义及由来
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗，谚语：冬至到，吃水饺，还有关于该节气的诗词和影视作品。
根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开，因此，也可以说：过“冬节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
就因历法的不同，使得民间一直传承著周历历法，认为冬至过后就是另一年的开始(才有吃圆仔后就 多了一岁的说法)这也是冬至为何在民间会那么受重视，但是这样的错误传承，使得民间的观念与目前择日学上，所用的夏历历法有了很大的出入，这样的错误观念 应该矫正，把正确的历法传承才对。
● 冬至养生吃什么
吃狗肉
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们在冬至这一天吃狗肉、羊肉，以求来年有一个好兆头。
吃饺子
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”
红豆糯米饭
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
馄饨面
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。
●冬至的习俗
天子亲自迎接冬天
立冬节气和立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，人们往往要举行收获祭祀和丰年宴会来进行祝贺。
从周代开始，在立冬日，天子会亲自率大臣们到北郊“迎冬”，并设坛举行祭祀仪式。回来后，还要奖赏和安抚为国家出过力的军烈属家庭以及抚恤孤寡老人。
到了汉代，汉文帝在立冬日要赏赐文武百官锦制的小袄。魏文帝时期，要求官员们无论贵贱，在此时都要戴一种老百姓戴的大帽子，专门起名叫做温帽，表示冬天要来了，必须注意御寒。
立冬这天要拜望老师
从汉代开始，许多地方都流行在立冬举行“拜师”活动，也就是学生和家长提着礼品、点心去慰问老师。
有的老师家每逢立冬，就会像过大节一样，要设宴招待前来拜望的学生。
老师一般要在厅堂里挂上孔子像，学生在孔子像前行跪拜礼，嘴里念念有词：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，仪式结束以后，学生还要帮着老师干些家务活。
立冬“交子”吃饺子
立冬到，草木凋零、动物冬眠。人类虽没有冬眠一说，但民间一直流传“立冬补冬”的习俗，以抵御冬天的严寒，顺便犒赏一家人一年来的辛苦劳作。
在我国南方，进入立冬这一天，人们爱吃鸡鸭鱼肉。而在北方，人们比较钟情于吃饺子。
饺子早在三国的时候就有了，不过那会儿的饺子跟现在的馄饨差不多，煮熟以后和汤一起盛在碗里混着吃，所以当时的人们把饺子叫“馄饨”。直到唐代以后，饺子才变得和现在一样。
古人认为立冬是秋冬季节交替，正是“交子之时”。“交”就是交替、交接的意思。饺子一般都在立冬、大年三十新旧交接的时候吃。所以，交子之时的饺子是不能不吃的。
● 冬至的诗句
1、平生少年时，嬉游爱冬至。——郑胤骥
2、浊酒醒来闻吉语，晴过冬至兆丰穰。——仇远
3、闻过岘首已冬至，想到匡庐将岁除。——陆游
4、去年冬至投僧寺，今岁阳生宿店家。——刘克庄
5、冬至之日无酒钱，醒笑先生高阁眠。——沈周
6、艳质无由见，寒衾不可亲。——《冬至夜怀湘灵》
7、小臣曾读三王纪，冬至由来始祭天。——边贡
8、春来冰未泮，冬至雪初晴。——杨凝式
9、起从冬至易玄均，玄意欲取臣承君。——魏了翁
10、冬至子时阳已生，道随阳长物将萌。——庞籍
11、八月十五夜，三杯冬至酒。——白玉蟾
12、阿宜已冠无成事，犹忆它年冬至诗。——晁补之
13、我生几冬至，少小如昨日。——苏轼
14、海角沙场过冬至，未如今日最伤情。——晁说之
15、三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。——白居易
16、冬至四十六，三阳生此辰。——苏颂
17、冬至寒食一百五，中有一转平实语。——释普宁
18、水国过冬至，风光春已生。——张耒
19、冬至至后日初长，远在剑南思洛阳。——杜甫
20、晴明冬至，吉无不利。——释梵琮
21、天时人事日相催，冬至阳生春又来。——杜甫
22、今日柴门又冬至，野梅花下独沉吟。——邵亨贞
23、异乡冬至又今朝，回首家山入梦遥。——殷尧藩
24、冬至思吾侄，樊川示阿宜。——许月卿
25、晚来风稍急，冬至日行迟。——孟浩然
26、索居共谁语，煮药作冬至。——罗公升
27、辜月今朝初一日，正当冬至满霜月。——释慧晖
28、去年冬至尧母城，城头较射角弓鸣。——许宗鲁
29、已怀时节感，更抱别离酸。——韦应物
30、闭户了冬至，日长添数珠。——陈与义
31、才经冬至阳生后，今日工夫一线多。——和凝
32、独怜节序逢冬至，不得安栖学闭关。——刘基
33、冬至月尾，卖牛买被。——释普济
34、今日日南至，吾门方寂然。——陆游
35、家召开追思会，缅怀英烈祭先人。——张志真
36、冬至虽云远，浑疑朔漠中。——李中
37、冬至一阳初动，鼎炉光满帘帏。——张抡
38、人生几冬至，南北均行役。——黄彦平
39、冬至阳生春又来，口虽吟咏心中哀。——文天祥
40、行过冬至后，冻闭万物零。——元稹
41、昼短摒弃烦忧事，夜常相伴欢乐声。——《冬至到》
42、丹包赤实破苍颜，冬至都无十日闲。——陈舜俞
43、蹉跎春气味，彼此老心知。——《小岁日对酒吟钱湖州所寄诗》
44、冬至炼朱砂，夏至炼水银。——白玉蟾
45、冬至月头，卖被买牛。——释普济
46、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。——白居易
47、冬至一阳来服，三旬增一阳爻。——张伯端
48、去岁冬至日，拜我立我旁。——杜牧
49、今年冬至毗陵馆，冻雨寒云岁华晚。——许宗鲁
50、年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人!——《冬至》
51、冬至阳来复，草木渐滋萌。——赵孟
52、冬至阳生才两日，欣逢伯氏绂麟辰。——无名氏
53、葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。——朱淑真
54、冬至日光白，始知阴气凝。——孟郊
55、冬至宵难短，孤眠恨自长。——龙辅
56、冬至冰霜俱怨别，春来花鸟若为情。——崔日用
57、冬至子之半，天心无改移。——邵雍
58、冬至袄冠争蝶舞，夜深弓锯共龙呤。——聂绀弩
59、沐浴即非卯酉，子时冬至休求。——王惟一
60、虎宿方冬至，鸡人积夜筹。——张登
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