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燕之屋碗燕什么时候吃比较好

什么时候都可以吃的,但是有禁忌。

吃燕窝的禁忌:

燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物,不过燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔,一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃;吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟;感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝;在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,所以一般要隔开一两个小时;吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。

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