导语：在夏季多是高温的天气里，大家要注意出现头晕、口干、恶心、胸闷气短等症状，这种情况很容易是中暑的预兆。那么，夏天多少度算高温？夏天在几度算是高温天气？

夏天多少度算高温

35度算高温，中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。高温天气能使人体感到不适，工作效率降低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。同时，高温天气也会对农业生产造成较大影响。

高温预警：高温黄色预警信号：连续三天温度达到35℃；高温橙色预警信号：当日气温达到37℃; 高温红色预警信号：当日温度达到40℃。

高温热浪使人体不能适应环境，超过人体的耐受极限，从而导致疾病的发生或加重，甚至死亡，动物也是一样；同时高温热浪也可以影响植物生长发育，使农作物减产。高温热浪过程还会加剧干旱的发生发展；还使用水量、用电量急剧上升，从而给人们生活、生产带来很大影响。另外，高温热浪往往使人心情烦躁，甚至会出现神志错乱的现象，容易造成公共秩序混乱、事故伤亡以及中毒、火灾等事件的增加，这些是高温热浪的间接影响。

高温天气的预防方法

高温天气34℃是个槛 ，日常生活中，冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右，根据各国的实验，人体感到舒适的气温是：夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃。所以，在炎热的夏天，湿度较高时，气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时，人体热量散不出去，体温就要升高，以致超过人的忍耐极限，造成死亡事故。

补充水分把握量少次多原则，炎热天气下人体会大量出汗，极容易发生中暑或虚脱现象，老弱病幼人员应减少户外活动，要注意多饮水以补充身体水分。高温天气，人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失，可引起电解质平衡失调；人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失，可引起营养素的代谢紊乱；人体内蛋白质分解增加，可引起能量消耗的增加。因此，保证高温天气下，人体营养需要与膳食合理，对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡，适应高温工作环境和生活环境，保障身体健康，均至关重要。首先要补充水分。夏季，气温在36℃～38℃环境下，从事室外体力劳动的人，每日应补充水量10L～12L；从事室内工作的人，每日应补充水量2L～3L。补充水分宜量少次多，以免影响食欲。另外，大量出汗同样会引起无机盐丢失，故在补充水分的同时，应补充无机盐。同时还要注意，应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。

高温天气开车注意哪些事情

1、车内勿放危险物品

夏天的环境温度本来就很高，如果在车内放置一些矿泉水、香水、打火机、充电宝等易燃易爆物品，很容易引起安全隐患。除此之外，也不要放置玻璃、水晶等容易聚光的物品，不然把太阳光聚到内饰上，很容易损坏内饰甚至起火，有些自燃事故就是这么发生的，所以应该及时清理掉车内危险物品。

2、防止零件产生高温

汽车的一些内部零件容易产生热量，特别是发动机、变速箱这种部件。发动机和变速箱是一辆车最重要的部件，夏天的环境温度过高，加上这些部件本身就会产生热量，就导致汽车的内部工作温度过高，甚至会引发自燃。所以要使用质量好的冷却液和变速箱油，这种钱可不能省。

3、及时检查汽车轮胎

夏天气温过高，然而路面的温度可能达到气温的两倍左右。而汽车唯一跟路面有接触的就是轮胎，每天要跟滚烫的路面摩擦，会导致轮胎胎压升高，当然爆胎翻车的几率也会增加不少。

所以驾驶员应经常检查汽车轮胎有没有磨损、鼓包、开裂等问题，补胎次数不能过多，经多次补胎的轮胎最好换新的。除此之外，还可以安装胎压监测设备，及时关注胎压是否正常保持在2.3-2.8BAR这个区间内。

4、正确使用汽车空调

经过一天的暴晒，车内气温已经非常高了，很多老司机一进车内就打开空调，这肯定是不对的。正确的做法应该是先打开窗户和车门给车内空间散热，然后行驶一段时间再打开汽车空调和电扇。

行驶过程中不要把温度调得很低，除了增加油耗之外，对身体也不好。而关闭空调则应该要提前，最好是距离目的地一公里或几分钟车程的时候关闭，熄火后关空调的做法容易影响发动机使用寿命。

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